20/3/2008

Sabah 06.00 da yap�lan seks 300 kalori harcat�yor!

�ngiliz uzmanlara g�re, g�ne seksle ba�lamak, �zellikle saat 06.00’dan �nce sevi�mek, v�cudun �al��ma mekanizmas�n� h�zland�r�yor ve bir saatte 300 kalori yakt�r�yor.

Uzmanlar�n bu s�zlerinden sonra �ngiltere’de yay�nlanan The Sun Gazetesi’nin okur mektuplar� k��esine sabah uyan�nca seks yapanlar�n memnuniyetlerini bildiren mektuplar ya�maya ba�lad�. Timmy adl� bir okuyucu, "Kar�m ve ben sabah seks yapmay� tercih ediyoruz, ��nk� o saatte daha zinde oluyoruz. Ak�am i�ten eve d�nd��m�zde seks yapamayacak kadar yorgun ve gergin oluyoruz" diye yazd�. Bir ba�ka okuyucu ise, "Geceleri seks i�in kar�ma yalvarmaktan vazge�tim. Sabahlar� seks i�in daha isteli oluyor ve sabah seks yapman�n evlili�imi kurtard��n� rahatl�kla s�yleyebilirim" diye mektup g�nderdi.

Kategori: saglik | Yorum (0) Kal�c� Ba�lant�

22/4/2007

Erdo�an: Doktor muayenehanesini kapatacak!

Erdo�an, “Doktorlar�n bize yata�� zor g�sterdi�i g�nleri hat�rl�yorum. Doktorlar muayenehaneye davet ediyorlard�. Yol oradan ge�iyordu” dedi.

Ba�bakan Recep Tayyip Erdo�an, Bursa gezisini bir s�re �nce a��lan 300 yatakl� MedikalPark Hastanesi’ni hizmete sokarak s�rd�rd�. T�rkiye'nin sa�l�k alan�nda ihmal y�z�nden y�llard�r ciddi s�k�nt�lar ya�ad��n�, bunun ka��n�lmaz bir ger�ek oldu�unu belirten Erdo�an, h�k�metin bu meselelerle y�zle�ecek ve �zerine gidecek kararl�l��a ve donan�ma fazlas�yla sahip oldu�unu a��klad�. 4 y�ld�r T�rkiye'de sa�l�k alan�nda ciddi projeler ba�latt�klar�na i�aret eden Erdo�an, SSK'l�lar�n art�k devlet hastanelerinden yararlan�r duruma geldi�ini, hastalar�n ila�lar�n� serbest eczaneden ald��n� a��klad�.

Kendi hayat�n�n da i��ilikle ge�ti�ini, 1974 y�l�ndan itibaren i��i oldu�unu, sadece yedek subayl�k, belediye ba�kanl�� ve ba�bakanl�k d�nemlerinde, emekli sand��na ba�l� oldu�unu a��klayan Erdo�an, “O s�k�nt�lar�, doktorlar�n bize yata�� zor g�sterdi�i g�nleri hat�rl�yorum. Doktorlar muayenehaneye davet ediyorlard�. Yol oradan ge�iyordu” dedi.

H�k�mete geldikten sonra ba�hekimlere muayenehaneyi yasaklad�klar�n�, doktorlar�n da muayenehanelerini kapataca��n� a��klayan Erdo�an, “D�ner sermaye oldu�u i�in art�k doktorlar, ya devletin hastanesini tercih edecek ya da d�ner sermayeden nasibini alacak. Ama hastanede �al��mak istemiyorsa o zaman �zel hastanelerde �al��rlar. Her taraf a��k. Bu alana da rekabet girecek. �yle doktor ��kar ki, ‘Ben halk�ma burada hizmet edece�im’ der. Biz devlet olarak tercih yapmak zorunday�z. D�ner sermaye ile yolu a�t�k. Ne kadar performans g�sterirse, doktor maa� art� prim al�r” dedi.

Art�k hastanelerde, insanlar�n rencide olmad��n�, kap�lar�n y�zlerine kapanmad��n�, paralar�n� �demedikleri i�in rehin kalmad�klar�n� belirten Erdo�an, “Aksi tablo, bizim kabul edece�imiz davran�� de�ildir. ‘Olamaz’ dedim. Bu bilin�le yola ��kt�k. ��k�rler olsun, hastanelerde �aresiz g�nler sona erdi. Yayg�n bir sa�l�k sistemini halk�n hizmetine s�rd�k. Sosyal devlet anlay�� ile ekonomik g�c� olmayan insanlar� yararland�rd�k” diye konu�tu. Konu�mas�n�n daha sonraki b�l�mlerinde her do�an� 18 ya��na kadar sosyal g�vence alt�na alan sosyal g�venlik yasas�na muhalefetin kar�� kt��n� a��klayan Erdo�an, �n�m�zdeki d�nemde TBMM'den bu yasay� ��kartacaklar�n� kaydetti.

SA�LI�IN BEDEL� OLMAZ

Konu�mas�n�, ‘Sa�l��n bedeli olmaz’ diyerek s�rd�ren Ba�bakan Recep Tayyip Erdo�an, “Yoksul insanlar i�in sosyal devlet var. T�rkiye Cumhuriyeti, devlet olacaksa, demokratik, laik, sosyal ve hukuk devleti olmal�. Bu ancak d�rtl� ile ger�ekle�ir” dedi. AKP H�k�meti'nde 416 sa�l�k binas�n�n sonu�lan�p hizmete sokuldu�unu, �zel sekt�r, vak�f hastanelerinden g�vencesi bulunanlar� yararland�rd�klar�n� belirten Erdo�an, s�zlerini “Biz t�pk� A��k Veysel gibi uzun ince bir yolday�z. Gidiyoruz g�nd�z gece” diyerek bitirdi. Daha sonra hastaneyi gezen Erdo�an, Ba�bakanl�k'a ait otob�se binmek �zere iken kendisine ula�mak isteyen t�rbanl� bir kad�n� yan�na �a��rd�. �smini a��klamayan kad�n, bir s�re Ba�bakan Erdo�an ile g�r��t�. T�rbanl� kad�n, “Ba�bakan�m�za kendisini �ok sevdi�imizi s�yledim” dedi.
Erdo�an daha sonra Bursal� i�adamlar�yla g�r��mek �zere Bursa Ticaret ve Sanayi Odas�’na ge�ti.

Kategori: saglik | Yorum (0) Kal�c� Ba�lant�

4/4/2007

A�r�n�n ila�� deliksiz uyku

B�l�nen uyku s�rt� vuruyor

Bebek a�lamas� gibi nedenlerle s�k s�k uyanan annelerin v�cutlar�, a�r� sinyallerini engelleyemiyor. Bu da s�rt a�r�s� ve mide kramplar�na yol a��yor
ABD'de yap�lan bir ara�t�rma, a�layan bir bebek ya da ba�ka bir nedenden �t�r� s�rekli uykular� b�l�nen ki�ilerin, a�r�ya kar�� daha hassasla�t�klar�n� ve daha �ok a�r� �ik�yetinde bulunduklar�n� ortaya ��kard�.

3 geceden sonra a�r�!

ABD'de bir uyku laboratuvar�nda 32 sa�l�kl� gen� kad�n �zerinde y�r�t�len ara�t�rmada, �� gece boyunca s�rekli olarak uykular� b�l�nenlerin a�r� alg�lar�ndaki de�i�iklik g�zlendi. Bu ki�ilerin v�cutlar�n�n a�r� sinyallerini engelleme yetisinin azald�� ve kad�nlar�n grup olarak s�rt a�r�s� ve mide kramplar� gibi a�r�lardan daha fazla �ik�yet ettikleri belirtildi.
Sonu�lar� ABD'de yay�mlanan Sleep dergisinde yer alan ara�t�rman�n yazar� Johns Hopkins �niversitesi'nden uzmanlar, uykunun b�l�nmesinin v�cudun a�r� alg�s�n�n d�zenlenmesine yard�mc� olan b�l�m�n� etkileyerek a�r�n�n daha fazla hissedilmesine katk�da bulunabilece�ini s�yledi.

Kategori: saglik | Yorum (0) Kal�c� Ba�lant�

29/3/2007

Organ nakli devrimi!

.Organ bekleyen 100 bin hastaya m�jde: Antalya'da 22 ya��ndaki gence kan uyumu aranmaks�z�n b�brek nakli ger�ekle�tirildi.

B�NLERCE HASTAYA UMUT
Daha �nce doku uyumu olmadan b�brek nakli yap�lan Antalya Akdeniz �niversitesi T�p Fak�ltesi Hastanesi'nde bu kez de kan uyumu aranmadan 22 ya��ndaki Can Akg�n'e b�brek nakledildi. Nakil, organ bekleyen binlerce hastaya umut oldu.

SIRADA KARAC��ER VAR
Profes�r Alper Demirba�, uygulaman�n b�brek d��nda karaci�er nakli i�in de ge�erli oldu�unu s�yledi. Demirba�, "D�nyada birka� merkezde uygulanan bu teknik sayesinde, T�rkiye'de organ nakilleri y�zde 30 artacak" diye konu�tu.

Organ naklinde yeni bir �a�

B�brek naklinde, Antalyal� doktorlar '��r' a�t�. S�f�r kan grubundan 22 ya��ndaki Can Akg�n'e, A1 kan grubundaki babas�ndan b�brek nakli ger�ekle�tirildi.

Akdeniz �niversitesi'nde doku uyumsuz b�brek naklinin ard�ndan �imdi de kan uyumu olmadan b�brek nakli ger�ekle�tirildi. S�f�r kan grubuna sahip Can Ak�n Akg�n, A1 kan gruplu babas�n�n tek b�bre�iyle yeniden hayata ba�land�. Antalya �niversitesi Organ Nakli Merkezi M�d�r� Prof. Dr. Alper Demirba� yapt�klar� operasyonu 'organ naklinde devrim' olarak adland�r�rken, "Bundan sonra canl�dan organ nakilleri y�zde 30 oran�nda artacak" dedi. Annesi ve babas�yla kan grubu ile doku uyumu bulunmayan Can Akg�n (22) diyalizle hayat�n� s�rd�r�yordu. Bu s�rada SABAH'ta 'kan uyumsuz b�brek nakli yap�lacak' haberini okuyan Adanal� Mehmet Akg�n, o�lunun ad�n� bu operasyon i�in yazd�rd�. Daha �nce "Kan gruplar�n�z uymuyor organ nakli yap�lamaz" diye geri �evrilen baba-o�ul bu kez uygulama i�in se�ildi.

'H�� TEREDD�T ETMED�M'
Ge�en �ar�amba yap�lan ameliyat sonras� sa�l��na kavu�an Can Akg�n �ok mutlu oldu�unu s�ylerken, baba Mehmet Akg�n de, "O�luma b�bre�imi vermekte bir an bile teredd�t etmedim" dedi. Can'�n sa�l�k durumunun �ok iyi oldu�u da belirtildi.

Kategori: saglik | Yorum (1) Kal�c� Ba�lant�

29/3/2007

E-at�klar sa�l�� tehdit ediyor

Monit�r ve televizyonlardaki kur�un sinir sistemini, b�brekleri ve �ocuklar�n beyin geli�imini olumsuz etkiliyor.

28 Mart 2007 �ar�amba

Hacettepe �niversitesi T�p Fak�ltesi Halk Sa�l�� Ana Bilim Dal� ��retim �yesi Prof. Dr. �a�atay G�ler, d�nyada
elektronik ara� at�klar�n�n yol a�t�� evre kirlili�inin giderek �nem kazand��n�, buna ba�l� olarak insan sa�l��n� tehdit eden durumlar�n da ortaya ��kt��n� s�yledi.

At�klar�n uygun �ekillerde yok edilmedi�i ve yak�ld�� durumlarda bir �ok a��r metalin �evreye yay�ld��n� belirten G�ler, havaya yay�lan zehirli maddelerin solunum yoluyla insan v�cuduna girebildi�ini, �evre kirlili�ine yol a�an kal�nt� ve s�z�nt�lar�n ekosistemleri olumsuz etkiledi�ini, bir �ok canl�n�n
varl��n�n tehlikeye d��t��n� ifade etti.

E-at�k nedir?

Kullan�lmayan televizyon ve bilgisayar monit�rleri, klavyeler, DVD �alarlar, video kameralar, cep telefonlar�, telefonlar, telsiz telefonlar, faks ve fotokopi makineleri ve video oyun ara�lar�n�n genel olarak e-at�k olarak tan�mland��n� belirten G�ler, elektronik firmalar�n�n geli�tirdikleri yeni donan�mlarla
t�keticiyi adeta bombard�mana tuttuklar�n� ve elektronik e�yalar�n kullan�m s�releri dolmadan yenilendi�ini kaydetti.

Bu geli�menin elektronik hurda ve at�klar�n� art�rd��n�, baz� �lkelerde bilgisayar kullan�m �mr�n�n 2 y�la indi�ini kaydeden G�ler, �u verileri aktard�: "ABD�de toplam kat� at�k miktar�n�n y�zde 4��n� e-at�klar olu�turuyor.

Di�er at�klara g�re elektronik at�k 2-3 kat daha h�zl� art�yor. 1998 y�l�nda 20 milyon bilgisayar�n kullan�m d�� kald��, bunun ancak 2-3 milyonunun yeniden kazan�ma sokuldu�u belirtiliyor. 2000-2007 aras�nda ABD�de 500 milyon bilgisayar�n at�k durumuna gelece�i, 2005 y�l�nda da 63 milyon ki�isel bilgisayar�n ��pe at�laca�� ifade ediliyor"

E-at�klar sa�l�k i�in nas�l tehdit haline gelebiliyor?

Prof. Dr. �a�atay G�ler, e-at�klar�n genellikle hurdac�lara ve genel at�k toplama sistemlerine verildi�ine dikkat �ekti ve bu durumun insan sa�l�� zerinde yaratabilece�i zararlar� dile getirdi.

Bir bilgisayar�n binden fazla de�i�ik maddeden olu�tu�unu, e-at�klar�n uygun �ekillerde yok edilmemesi ya da geri d�n��m programlar�n�n uygulanmamas� sonucu zararl� maddelerin ortaya ��kt��n� ifade eden G�ler, "Bunlar�n g�m�lmesiyle
topra�a bir �ok zehirli madde kar��yor, yak�ld��nda da �ok say�da zehirli gaz�n havaya kar��mas� m�mk�n hale geliyor. Bodrumlara, evdeki k��k depolara at�lan bilgisayarlar i�in de ayn� durum s�z konusu" diye konu�tu.

"Kur�un sinir sistemi ve b�breklere zarar veriyor"

Ki�isel bilgisayarlarda bulunan ba�l�ca maddeleri s�ralayan G�ler, bu maddelerin insan sa�l�� zerindeki etkilerini de �rneklerle anlatt�.

Monit�rler ve televizyonlarda bulunan ve katot ��nl� t�pler olarak
adland�r�lan t�plerde bulunan kur�unun, insanda sinir sistemi, kan, b�brekler ve �ocuklarda beyin geli�imini olumsuz etkilendi�ini ifade eden G�ler, s�z konusu t�plerde 0,4 kilogram kur�un oksit bulundu�unu, at�k b�lgelerindeki kur�unun
y�zde 40��n�n da e-at�klardan kaynakland��n� dile getirdi.

Kadmiyumun bilgisayar kartlar�nda, k�z�l �tesi kumanda ara�lar�nda, yar� iletkenlerde bulunan bir metal oldu�unu s�yleyen G�ler, bu maddenin insan v�cudunda, �zellikle de b�breklerde birikti�ini kaydetti.

Piller, lambalar, termostatlar ve bilgisayar kartlar�nda bulunan c�van�n neden oldu�u olumsuz etkilere de de�inen G�ler, "Metil c�va beyinde bozukluklara yol a��yor. Sularda birikmesi durumunda besin zinciri i�erisinde canl�lara giriyor, mikroskobik su canl�lar�ndan b�y�k su canl�lar�na do�ru ilerleyen zincirde giderek katlanan miktarda birikiyor" diye konu�tu.

G�ler, bilgisayar kartlar�nda, ba�lant�larda, kasalarda, plastik kutularda, yuvalarda, kablolarda kullan�lan bromlu difenil eterlerin de i� salg� sisteminin b�t�nl��n� ve kar��l�kl� etkile�imini bozdu�unu, ara�t�rmalara g�re, bu maddenin
insan s�t�ndeki miktar�n�n her be� y�lda iki kat�na ��kt��n� bildirdi.

�eli�in paslanmas�n� �nlemekte kullan�lan "krom 6"n�n h�cre zar�ndan ge�ti�inden h�crelere zehirli etki yapt��n� ifade eden G�ler, 6 de�erli kromun �ok k��k miktarlar�n�n bile g��l� alerjik reaksiyonlara, ast�ma, ast�m krizlerinin uyar�lmas�na ve DNA y�k�m�na neden olabildi�ini vurgulad�.

G�ler, e-at�klar�n yak�lmas�yla ortaya ��kan maddelerin �evre ve insan sa�l��na zarar verecek boyutlara ula�mas�n� engellemek i�in t�ketici dernekleri, belediyeler ve �retici firmalar�n i�birli�i yapmas� gerekti�ini s�zlerine ekledi.

Milliyet

Kategori: saglik | Yorum (0) Kal�c� Ba�lant�

15/3/2007

Fazla C vitamini stresi �nler

Stresinizin �o�ald�� d�nemlerde rahatlamak i�in arad��n�z �are uzak olmayabilir. C vitamini deposu ye�il sebzeler, meyveler strese dayanma g�c�n�z� art�r�r.

Stresi yenmemizi sa�layacak mucize bir re�ete olabilir mi? Bir ila� ya da bir besin? �rne�in, patronumuza �fkelendi�imizde ya da e�imizle tart��t�ktan sonra yiyece�imiz bir mandalina veya i�ece�imiz bir bardak s�t stresimizi ge�irebilir ya da azaltabalir mi? Yaz�k ki yiyeceklerin b�yle bir etkisi yok. En az�ndan direkt olarak etkisi olan bir besin bulunmuyor. Ancak genel olarak iyi bir beslenmeyle stresle m�cadele etmek m�mk�n. Bunu i�in uzman� s�yl�yor. T�rkiye Diyetisyenler Derne�i �stanbul �ubesi'nden diyetisyen Selma �nelge G�r, �zellikle yaz mevsiminin yakla�mas�yla ve kilo vermenin moda halini almas�yla pek �ok insan�n zay�flamak istemesi nedeniyle strese girdi�ini belirtiyor. G�r, ayr�ca "Stres s�ras�nda B kompleks vitaminlerine gereksinim artar. Stres alt�nda olanlar, s�nava girecekler ya da y�neticiler meyve ve sebze arac�l��yla fazladan C vitaminine ihtiya� duyarlar" diyerek stres alt�ndakileri uyar�yor.

Sava� ya da ka�!

Beslenme ve stres aras�nda nas�l bir ba�lant� var?
Stres ve beslenme aras�nda bir ba�lant� oldu�unu s�yleyebiliriz, ancak bu iyi bir beslenmenin g�nl�k stresi azaltt�� anlam�na gelmez. �yi beslenme v�cudun stresle m�cadele etmesinde ve hastal��a yenilmemesinde yard�mc� olur.
�nsan�n strese genel tepkisi evrenseldir. Stres kaynaklar� farkl� olabilir, stres d�zeyleri ve sonu�lar� da insandan insana de�i�ebilir. Ancak stres tetik�isi olumsuz bir etki yap�yorsa, tepki genelde hemen hemen ayn�d�r. Dr. Walter Canon, stresin biyolojik etkilerini belirleyen ilk ki�i olmu�tur. Bu da 'Sava� ya da ka� tepkisi'dir. Ma�ara devri insanlar� yabani hayvanlar, yang�n, sel gibi tehlikelerle kar�� kar��ya kald�klar�nda iki se�enekleri vard�. Sava�acak ya da ka�acaklard�. V�cutlar�n�n biyokimyas� yapt�klar� se�imle ba�a ��kmalar�na yard�mc� olacak �ekilde de�i�irdi. Bu, hayatta kalabilmek i�in m�kemmel bir uyumdu.
Bu 'Sava� ya da ka�' tepkisi s�ras�nda kan dola��m�na kat�lan baz� hormonlar da v�cudu hareketlendirir ve enerji d�zeyini art�r�r. Kalp h�zla �arparak kaslar�m�za kan ve oksijen ak��n� art�r�r. Tansiyon y�kselir. H�zl� nefes al�n�r ve verilir. Besinlerin emilim h�z� azal�r, v�cut i�in gerekli �eker ve ya�lar� kaslara y�nlendirebilir. V�cut harekete ge�meye haz�rlan�rken kas g�c� artar. V�cut �s�s�n� normal d�zeyde tutmak i�in daha fazla terlenir. Bu bedensel tepkiler insano�luna binlerce y�l �tesinden insan�n var kalmas� i�in genetik olarak iletilmi�tir.
Bug�n ise stresin nedenleri de�i�ti...
Bug�n art�k stresin nedenleri de�i�mi�tir, stres tetik�ilerinin bir�o�u bedensel de�il duygusal ve psikolojiktir ama ayn� biyokimyasal tepkimeler ya�an�r. Bedenimiz t�pk� atalar�m�z gibi kendini bedensel bir strese haz�rlar. Bedenimiz, �zerine gelen tehdide kar�� a�amal� tepki g�sterir. Alarm tepkisi, direnme d�nemi ve t�kenme d�nemi. Son a�amada stres devam ediyorsa organ dokular� ve sistemleri bozulabilir. Uzun vadede bu, hastal�klara, hatta �l�mlere bile neden olabilir.
Stres, pek �ok hastal��n nedenidir. �lk akla gelenler kalp hastal�klar�, inme, kanser, solunum yollar� hastal�klar�, eklem iltihaplar�, mide-ba��rsak bozukluklar�, uykusuzluk, depresyon, psikosomatik rahats�zl�klar, deri hastal�klar, kronik a�r� ve sanc�lard�r.

Stres nedeniyle a��r� yeme de s�z konusu. Bununla nas�l m�cadele edilebilir?
Strese ba�l� yemek yemekle m�cadele etmenin s�rr�, do�ru zamanda do�ru yiyecekler se�mektir. �niversite s�navlar� yakla��rken bir ��renci veya i�yerinde sorunlar ya�ayan biri, her �eyin k�t� gitti�ini d��nerek ka�mak, uzakla�mak iste�inin artt�� d�nemlerde masada duran �ekerleri h�rsla ve h�zl�ca t�ketir ya da bir sigara daha yakar. Ancak buna ra�men stres ge�memi�tir ama v�cuduna gereksiz birka� fazla kalori eklenmi� ve ayr�ca nikotin girmi�tir. �nsan kendini daha iyi hissetmek i�in yemek ister, at��t�rmadan duramaz. At��t�rma tepkisinin bir k�sm� beynin kimyas�ndan kaynaklan�r.

Protein de iyi gelir

Stres alt�nda olanlar nas�l beslenmeli?

Stres s�ras�nda B kompleks vitaminlerine gereksinim artar. Stres alt�nda olanlar, s�nava girecekler ya da y�neticiler meyve ve sebze arac�l��yla fazladan C vitaminine ihtiya� duyarlar. Her fazla kilo, v�cudun ekstra birka� miligram C vitaminine ihtiya� duymas� anlam�na gelir. Kandaki triptofan seviyesi ciddi, mutsuz ve depresif olup olmad��n�z�, hayat�n�z� ak�nt�ya k�rek �ekerek ge�iriyormu� hissine kap�l�p kap�lmad��n�z� belirler. V�cut triptofandan serotonin �retir. Triptofan stresi uzakla�t�r�r, uyku bozuklu�unu �nler. Tek �art ya�s�z protein (ya�s�z et, s�t, peynir �e�itleri, yumurta, kurubaklagiller) yemenizdir.

Daha �ok tatl�, daha �ok mutluluk hormonu

Stres y�z�nden tatl� besinlere y�nelmemizin nedeni ne?

Beyin h�creleri fazla stres alt�ndayken daha �ok serotonine (mutluluk hormunu) ihtiya� duyar. Bu, karbonhidrat y�n�nden zengin yiyeceklere y�nelmeye neden olur. Bu yiyecekler serotonin �retimini te�vik eder. Pizza, makarna ve �ikolatay� stresliyken ve endi�eliyken tercih etmemizin nedeni budur.
Rafine �ekerlerin fazla t�ketilmesi v�cuttaki B vitaminlerini t�ketir. Yorgunluk, sinirlilik ve tepkili hale gelmeye neden olur. Glisemik indeksi y�ksek, rafine edilmi� besinler hormonlar� harekete ge�irerek kan �ekerinin y�kselmesine neden olur. Tatl�, �ekerli, unlu besinler v�cuda girer girmez, i�lerindeki �eker kana h�cum eder ve kan �ekerini y�kseltir. Pankreas pani�e kap�l�r ve kan �ekeri hormonu (ins�lin) salg�lamaya ba�lar. �ns�lin kaslara "Haydi �abuk, tatl� ye" mesaj�n� verir. Kaslar da �eker t�ketmeye ba�lay�nca beyindeki �eker seviyesi d��er. Kendimizi yorgun hissederiz. Kan �ekeri seviyesi ba�lang��takinin alt�na d��t�� i�in v�cut �eker yeme ihtiyac� hisseder. �ikolatadan al�nacak ikinci bir par�a k�sa zamanda kan �ekerini tekrar y�kseltir. Streste �ekerli besinlerin daha kolay t�ketilmesi �a��n hastal�� i�manl��n da nedenidir. �ns�lin ayn� zamanda �i�manlama hormonudur. ��nk� glisemik endeksi y�ksek bir besin, ya�l� yiyeceklere birlikte yendi�inde, ins�lin besindeki ya�lar� do�rudan gitmelerini istemedi�imiz bir yere, ya� h�crelerine g�nderir. Ya�lar buraya yerle�ir ve yak�lmazlar, ��nk� ya� h�crelerinde ya� yak�c� 'f�r�nlar' yoktur. Sindirim s�resince kandaki ins�lin seviyesi y�ksek olursa, ya�lar ya� h�crelerinde hapis kal�r ve kilo al�r�z.

Kilo vermek i�in de strese gireriz...

A�l�k hissedilmemesine ra�men a� oldu�unu sanarak yemek yemek, at��t�rmak ger�ek stres nedeni olabilir ve sonunda stres yiyicisine d�n��lebilir. Sa�l�kl� olma �tesinde 'modan�n dayatt�� l��lerde' fazla kilosu oldu�unu varsayanlar yaz gelirken kilo verebilme stresine girerler. �i�manl�k, k�sa s�rede mucize diyetlerle ��z�lemeyen, mevsimsel �nlemlerle giderilmesi m�mk�n olmayan ciddi bir hastal�kt�r. K�sa s�rede verilen kilolar, k�sa s�rede iki kat olarak geri al�nd��ndan ya�am boyu ��z�lemeyen stres kayna�� olabilirler.

HAT�CE YA�AR - Radikal

Kategori: saglik | Yorum (0) Kal�c� Ba�lant�

14/3/2007

T�rk bilim adamlar�ndan boy uzatma projesi

Dokuz Eyl�l �niversitesinden 4 bilim adam�, insan boyunu hem uzaktan kumanda ile hem de belirli bir a��rl�k uygulayarak uzatmak i�in geli�tirdikleri 2 farkl� projenin patentini almak i�in Avrupa Patent Ofisine ba�vurdu.

�lk projede boy uzatmak isteyenler i�in kemik i�erisine �ak�lan �iviler, uzaktan kumanda ile her g�n 1 mm boy uzatacak. Bu projede hasta, yatt�� yerden boyunu uzatabilecek. Di�er projede ise g�nde bir kez aya��n� yere sert�e vuran ki�inin boyu ayn� oranda uzayabilecek. Projeyle birlikte bir ki�inin boyu 3.5 ay gibi k�sa bir s�rede 10 santimetre uzat�labilecek.

Dokuz Eyl�l �niversitesi (DE�) T�p Fak�ltesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dal� ��retim �yesi Prof. Dr. Hasan Hav�t��o�lu, T�B�TAK ve DPT'den ald�klar� destek sayesinde geli�tirdikleri laboratuvarlar�nda, Bilgisayar M�hendisli�i, Makine M�hendisli�i, Kimya Fak�ltesi ve baz� b�l�mlerle ortakla�a projeler geli�tirdiklerini anlatt�.

Hav�t��o�lu, kendisiyle birlikte Do�. Dr. �nder Baran, ara�t�rma g�revlileri Bora Uzun ve Hakan Oflaz ile hem mekanik hem de �ekil bellekli ala��mlardan yararlan�larak insan boyunu uzatmak i�in geli�tirdikleri proje i�in Avrupa Patent Ofisine 18 Eyl�l 2006 tarihinde ba�vurduklar�n�, 3 ay sonra patentlerin gelmesini beklediklerini kaydetti.

YATARAK BOYUNU UZATAB�LECEK

Baca��n� uzatmak isteyen ki�i i�in �nceden ne kadarl�k bir uzaman�n ger�ekle�tirilece�ini tespit ettiklerini, laboratuvarlarda, kemik i�erisine �ak�lacak �ivinin ona g�re tasarland��n� belirten Hav�t��o�lu, ''Hastan�n baca�� 4 cm k�sa ise �ivinin i�erisine yerle�tirilen �zel sistemlerle o miktarda boy uzayacak. Hasta istese de bunun �zerinde bir uzama ger�ekle�meyecek'' dedi.

�ekil bellekli ala��mlardan yararlan�larak insan�n boyunun uzat�lmas� projesinde, elektronik bir frekans�n uzaktan kumanda ile harekete ge�irilerek kemik i�erisine �ak�lan �ivinin yukar�ya do�ru hareketinin sa�lanaca��n� dile getiren Hav�t��o�lu, hastaya verilecek kumandayla kendi boyunu kendisinin uzatabilece�ini ifade etti.

Hav�t��o�lu, �ivilerin kemik kaynamas� sa�land�ktan sonra ��kar�labilece�ini kaydetti.

3.5 AYDA 10 SANT�METRE

Geli�tirilen y�ntemlerin uyluk ve kaval kemiklerine monte edilebilece�i bilgisini veren Hav�t��o�lu, hastan�n boyunun her g�n 1 milimetre uzat�labilece�ini, bu y�ntemlerle k�sa bir s�rede uyluk kemi�inin 15, kaval kemi�inin 10 cm olmak �zere toplam 25 santimetrelik bir uzaman�n ger�ekle�tirilebilece�ini bildirdi.

Hav�t��o�lu ��yle konu�tu:

''Mekanik y�ntemde, hasta g�nde bir kez baca��na a��r� y�klenme yapacak. Kemik i�erisine yerle�tirilen �ivinin �zel aksamlar� var. Belirli y�klenme kar��s�nda �ivi kendili�inden uzayacak. V�cut a��rl��n�n ortalama 3 kat� kadar bir kuvvetle yere vuruldu�unda �iviler di�liler yard�m�yla harekete ge�iyor ve 1 milimetrelik bir uzama ger�ekle�mi� oluyor. �stenen uzama sa�land��nda otomatik olarak sistem kilitleniyor.

Di�er y�ntemde ise belli bir frekansta bilgisayar m�hendisleri taraf�ndan y�klenen sistem, hastan�n kendisi taraf�ndan uzaktan kumandayla uygulanabiliyor. Hastaya bir �ifre veriliyor, uzaktan kumandayla g�nderilen frekansla sistem �al��yor ve ne kadarl�k bir uzama sisteme y�klenmi�se bir g�nde 1 milimetrelik uzamayla istenen boya kavu�ulmu� oluyor.

Bu sistemlerin di�er boy uzatma sistemlerinden en b�y�k fark� hem ac�y� �ok azaltmas�, hem tedavi s�recini yar� yar�ya indirmesi, hem de enfeksiyonu ortadan kald�rmas�. Di�er y�ntemlerde 10 cm'lik bir boy uzatma i�lemi 7 ay s�rerken, bu y�ntemlerde 3.5 ay s�recek.''

HERKESE UYGULANMAYACAK

Bu y�ntemlerin her isteyene uygulanmayaca��na dikkati �eken Hav�t��o�lu, baca��nda travma sonras�nda tek bacakta k�sal�� olanlar�n, de�i�ik nedenlerle baca�� k�sa olanlar�n ve boyu k�sa olanlar�n boyunun uzat�laca��n� kaydetti.

Hav�t��o�lu, ''Boy uzatman�n amac� estetik ama�l� de�il fonksiyon ama�l�. (Benim boyum 175 bir 10 cm daha uzat�p manken olmak istiyorum) diyenlerin boyunu uzatmay� uygun g�rmeyiz'' diye konu�tu.

star

Kategori: saglik | Yorum (0) Kal�c� Ba�lant�

13/3/2007

Bol kakaolu �ikolata ye uzun ya�a

. Kakao i�menin, kalp rahats�zl��, fel�, kanser ve diyabet gibi hastal�k risklerini y�zde 10 azaltabilece�i ortaya ��kt�. �ngiliz bas�n�n�ndaki haberlere g�re, ABD’deki Harvard T�p Fak�ltesi taraf�ndan Panama’da ya�ayan ve her biri haftada 40 fincan kakao i�en Kuna kabilesi �zerinde yap�lan ara�t�rmada, kakaonun i�inde bulunan etken maddelerden “epicatechin”in hastal�k riskini �nemli �l��de azaltt�� tespit edildi. Ara�t�rmay� y�r�ten Prof. Norman Hollenberg, kakaonun i�indeki etken madde epicatechin’in Bat�’n�n en k�t� be� hastal��ndan d�rd�n� ortadan kald�rma potansiyeline sahip oldu�unu s�yledi. Bilim adamlar�, bulgular �zerine, �ay, �arap ve �ikolatan�n da i�inde bulunan bu etken madde �zerinde daha fazla inceleme yapmaya karar verdi. Bilim adamlar�na g�re, Panama’da di�er insanlardan daha uzun ya�ayan ve ileriki ya�larda bunama hastal��na da yakalanmayan Kuna kabilesinin �o�u bireyleri i�in kakao, do�umdan �l�me kadar i�tikleri tek �ey.

Kategori: saglik | Yorum (1) Kal�c� Ba�lant�

7/3/2007

Hastane borcundan cezaevinde yatt�lar

Mersin'de hastane masraf� i�in senet imzalayan Ahmet �re�, kalan 400 YTL'lik borcunu �deyemeyince e�i ve o�luyla hapse konuldu. Aileyi �zg�rl��ne bir hay�rsever kavu�turdu

MUSTAFA �NSAN, AL� �EN Mersin DHA

Mersin'de iki y�l �nce d�nyaya gelen bebekleri Sinan'�n masraf�na kar��l�k hastaneye verdikleri 400 YTL'lik senedi �deyemeyen in�aat i��isi Ahmet �re� ve e�i Nuriye �re�, d�n �ocuklar�yla birlikte hapse konuldu. �ift, hay�rsever Yakup G�ng�r'�n borcu �demesi sonucu 27 saat sonra �zg�r kald�.
S�vac�l�k yapan �re�'in (38) e�i Nuriye �re� (32), 2005'te 5. �ocu�una 7 ayl�k hamileyken Mersin Devlet Hastanesi'ne kald�r�ld�. �re�, daha sonra Mersin �niversitesi T�p Fak�ltesi Hastanesi'ne sevk edildi. �re�, 15 g�n yatt�� bu hastanede sezaryenle bir erkek bebek d�nyaya getirdi.

Rehinden senetle kurtuldu

"Baba �re�, 15 g�nl�k tedavi masraf� olan 720 YTL'yi �deyemedi. Ye�il kart� do�um masraf�n� kar��lamayan �re�, minik Sinan'� rehinden kurtarmak i�in e�i ile birlikte senet imzalayarak hastaneden ��kt�. Be� �ocuk babas� �re�, borcunun 320 YTL'sini daha sonra �dedi, ancak kalan 400 YTL'yi �deyemedi�i i�in Mersin 3. �cra Mahkemesi'nce icra takibi ba�lat�ld�.

Polis evinden ald�

�cra takibine kar��l�k �deme yapamayan ve mal bildiriminde bulunmayan �ifte 10'ar g�n hapis cezas� verildi. �ift, �nceki ak�am polis taraf�ndan Toroslar Mahallesi'ndeki evlerinden al�nd�. Sinan'� da yanlar�na alan �ift, hapis cezas�na �arpt�r�ld�klar�n� adliyede ��rendi. Polis arac�nda d�v�nerek g�zya�� d�ken Ahmet �re� ile "B�yle adalet olmaz olsun. Yoksulluk bizim kaderimiz. Bu para i�in insan tutuklan�r m�?" diyen e�i, o�ullar� minik Sinan'la birlikte d�n 12.00'de Mersin E Tipi Kapal� Cezaevi'ne konuldu. �iftin imdad�na olay� CNN T�rk'ten ��renen �stanbullu hay�rsever G�ng�r yeti�ti. DHA'dan bilgi alan G�ng�r, faizi ve mahkeme masraf�yla birlikte 750 YTL'ye y�kselen borcu Mersin'e havale etti.
Paran�n yat�r�lmas�n�n ard�ndan �ik�yetten vazge�ilmesi �zerine �ift d�n 15.00'te o�ullar� Sinan'la birlikte cezaevinden ��kt�. Bu kez sevin� ��l�klar� at�p g�zya�lar� d�ken �ift, 27 saat sonra �ocuklar�yla bulu�tu. Ahmet �re�, telefonla g�r��t�� G�ng�r'e "Allah sizden raz� olsun. Bizi kurtard�n�z" dedi

Erdo�an'a sordular

Daha �nce yapt�� a��klamalarda hastanelerde rehin alma olaylar�n�n sona erdi�ini savunan Ba�bakan Recep Tayyip Erdo�an, d�n "Mersin'de ya�anan olayla ilgili olarak size intikal eden bir bilgi var m�?" sorusu �zerine �unlar� s�yledi: "Hay�r. B�yle bir �ey olmas� m�mk�n de�il. �u ana kadar biz b�yle bir uygulamaya asla m�saade etmedik. B�yle bir �eyden dolay� bir tane vatanda��m� hapse sokmam, sokturtmam."

'Hi�birine uymad�lar'

Mersin �niversitesi T�p Fak�ltesi Hastanesi Ba�hekimi Do�. Dr. Erdal Doruk, "Defalarca �deme plan� yap�ld�. Hi�birine uyulmad�" dedi. Mersin Valisi H�seyin Aksoy, "Ke�ke bize ba�vursayd�. Kalan borcunu �stlenir, gere�ini yapard�k" dedi.

Milliyet

Kategori: saglik | Yorum (0) Kal�c� Ba�lant�

6/3/2007

Organ ba��na fren

Adli bir olayda �lenin organlar�n�, ailenin onay�yla nakleden doktorlara savc�y� beklemedikleri i�in dava a��ld�. Hekimler kar��kl�� giderecek y�netmelik istiyor

Kur�unla yaralanan bir hasta sedyenin �zerinde hastanenin kap�s�ndan i�eri giriyor, bir s�re sonra beyin �l�m� ger�ekle�iyor. Ayn� saatlerde bir karaci�er hastas� umutsuzca kendisine nakledilecek organ� bekliyor... Bir yandan incelenmesi gereken 'adli bir vaka', �te yandan organ�n zarar g�rmemesi i�in zamanla yar��an bir hekim... Peki b�yle bir durumda ne yap�l�yor?

Florence Nightingale Hastanesi Organ Nakli Merkezi Ba�kan� Prof. Dr. Yaman Tokat:
Bu i�lerde savc� i�in beklenmez. Savc� gelene kadar hastan�n organlar� kullan�lamaz hale gelebilir. Biz organlar� al�r�z, �l�m raporu tutar�z. �l�me neden olan patolojileri belirtiriz. Savc�n�n istedi�i, '��kar�lan organlarda �l�me neden olan patoloji olup olmad��d�r'. Zaten �yle bir durum varsa o organlar kullan�lmaz. Savc�lar
ameliyattan sonra �l�y� devral�r. �sterlerse ameliyata girip duruma bakarlar. �sterlerse ameliyattan sonra adli otopsi yapabilirler. Genellikle savc�larla aram�zda centilmenlik anla�mas�yla y�r�yor. Beyin �l�m� demek, 'Beyni �ld�' demek, di�er organlar� sa�lam demek. Savc� da biliyor ki, 'adam�n �l�m�ne neden olan beyin kanamas�, kalp krizi sonras� beyinde �dem'.. �stesen de delil karartamazs�n. �l�m nedeni beyin �l�m� zaten.

Haydarpa�a Numune Hastanesi Organ Nakli �nitesi yetkilileri:
Biz adli vakalarda beyin �l�m� tutana��n� ald�ktan sonra aileye soruyoruz. Aile de onay verirse, savc�ya haber veriyoruz. Savc� geliyor, raporunu yaz�yor ve izni veriyor. �imdiye kadar savc� beklerken s�k�nt� ya�amad�k.

�stanbul T�p Fak�ltesi Organ Nakli Daire Ba�kan� Prof. Dr. Mahmut �arin:
Beyin �l�m� ger�ekle�ince aile izin vermi�se nakil i�in sorun yok. Ancak ortada cinayet varsa ailenin onay�n� ald�ktan sonra da savc� beklenebilir. Zaten son g�nlerdeki nakillerin b�y�k k�sm� kur�unlama olaylar�ndan. Otopsi ancak organ naklinden sonra yap�labilir.

�stanbul �niversitesi Hukuk Fak�ltesi ��retim �yesi Prof. Dr. S�heyl Donay:
Adli bir olay, ��pheli bir �l�m s�z konusuyla savc�n�n beklenmesi ve otopsi gerekir. B�yle durumda organ ba�� olmaz. Ancak hekimler, beyin �l�m�ne neden olan olay�n tam nedenini rapor ederse otopsiye de gerek olmayabilir. �rne�in, beyin �l�m� 'Kafaya isabet eden tek kur�unla ger�ekle�mi�tir' �eklinde bildirilirse ve be� uzman da onay verirse otopsiye de gerek olmayabilir.
Kocaeli �niversitesi Adli T�p Anabilim Dal� Ba�kan� Prof. Dr.
�mit Bi�er: Yaral�ya �nce adli rapor mu d�zenlenir, t�bbi m�dahale mi edilir? Tabii ki t�bbi m�dahale. �nemli olan, �l�m nedeninin al�nacak organa ba�l� olmamas� ve t�m i�lemlerin kay�t alt�na al�nmas�d�r. Sonra bu kay�t savc�ya teslim edilir. Otopsi i�lemi mutlaka nakilden sonra yap�l�r. Otopsiden sonra hi�bir organ kullan�lamaz. �ncelik ki�iyi ya�ama d�nd�rmektir. Savc�y� bekleyemezsiniz, organ nakli acil konudur. E�er savc� beklemek �artsa yasal d�zenlemelere a��k a��k 'Adli vakalarda nakil yasakt�r' yaz�ls�n. Beyin �l�m�nden sonra organlarda yava� yava� hasarlar olu�ur, beklenemeyecek durumlar vard�r. Yarg�lanma endi�esiyle hareket edilmemesi gerekir. �nemli olan hayatt�r.

�stanbul �niversitesi Hukuk Fak�ltesi ��retim �yesi Do�. Dr. Adem S�z�er:
Yeni TCK'n�n 25. maddesinde 'zorunluluk hali' d�zenlenmi�tir. Bir insan �l�m tehlikesiyle kar�� kar��yaysa onu bu tehlikeden kurtarmak i�in yap�lan fiillere ceza verilmez. Ancak bu, her silahl� yaralama olay�nda �len ki�iden savc�ya haber vermeksizin organ al�nabilece�i anlam�na gelmez.

Beyin �l�m�nde organlar uzunca bir s�re ki�i solunum cihaz�na ba�l� tutularak ya�at�labilir. B�yle hallerde savc�dan izin almak i�in yeterli s�re oldu�u i�in bu izin al�nmal�d�r. �l�m sebebi tart��mas�z olarak kur�un yaralanmas� ise ve hekim bundan eminse bir delil kayb� olmayaca�� i�in savc�lar bu konudaki talepleri telefonla bile kabul etmektedirler. E�er ki�i �ld�r�c� olmayan bir b�lgeden yara alm�� ama sonra beyin �l�m� ger�ekle�mi�se, mutlak bir zorunluluk yoksa organ al�nmamal�. �l�m nedeni her organ�n ayr� ayr� incelenmesiyle ��kar�labilir. Savc�lar bu durumda delil kayb� endi�esiyle hareket eder. Savc�lar�n bu uygulamas� do�rudur.

Kategori: saglik | Yorum (1) Kal�c� Ba�lant�

Blog MEDYA

Gazeteler'de g�z�nden ka�anlar� BlogMEDYA'da yakala...

20/3/2008

Sabah 06.00 da yap�lan seks 300 kalori harcat�yor!

22/4/2007

Erdo�an: Doktor muayenehanesini kapatacak!

4/4/2007

A�r�n�n ila�� deliksiz uyku

B�l�nen uyku s�rt� vuruyor

3 geceden sonra a�r�!

29/3/2007

Organ nakli devrimi!

29/3/2007

E-at�klar sa�l�� tehdit ediyor

Monit�r ve televizyonlardaki kur�un sinir sistemini, b�brekleri ve �ocuklar�n beyin geli�imini olumsuz etkiliyor.

28 Mart 2007 �ar�amba

15/3/2007

Fazla C vitamini stresi �nler

14/3/2007

T�rk bilim adamlar�ndan boy uzatma projesi

13/3/2007

Bol kakaolu �ikolata ye uzun ya�a

7/3/2007

Hastane borcundan cezaevinde yatt�lar

MUSTAFA �NSAN, AL� �EN Mersin DHA

Rehinden senetle kurtuldu

Polis evinden ald�

6/3/2007

Organ ba��na fren

Son Yaz�lar�m

Kategorilerim

Arkada�lar�m

Ba�lant�lar�m